Abs Workout - 30-Day Six Pack

Доведено, що Abs Workout, розроблений професійним тренером з фітнесу, допомагає як чоловікам, так і жінкам отримати кращу форму. 50 + безкоштовних домашніх тренувань,

відсутність обладнання

. Усього за 5-10 хвилин на день,

шість пакетів ABS

знаходяться в межах досяжності!

Ви можете відстежувати спалені калорії на графіку. Він підтримує

випадкові тренування

і настроюється тренування, що ідеально відповідає всім рівням і потребам фітнесу.

2 рівні складності

- Початківець - якщо ви новачок у тренуваннях абс. Цей режим активізує, зміцнює і в кінцевому підсумку фірм до вашого абс.

- Додатково - якщо у вас є досвід роботи з АБС, цільові тренування допоможуть вам побудувати шість пакетів.

Випадкова тренування

Work Випадкові тренування - отримуйте нові тренування кожного разу, щоб зробити навчання більш цікавим. Збережіть і додайте тренування, яке вам подобається, до навчання.

Training Мій тренінг - Виберіть тренування на основі ваших уподобань; створити власні навчальні плани.

План за 30 днів

Для розвитку звички потрібно близько 21 дня. З короткими і ефективними процедурами тренування, це додаток робить вправу частиною вашого щоденного графіка. Інтенсивність тренування збільшується крок за кроком, тому ви можете легко дотримуватися його. Для досягнення оптимальних результатів рекомендуємо підтримувати здорову дієту.

Наукова підготовка

Змішування статичних і динамічних тренувань допомагає легко пройти щоденне навчання. Об'єднати їх з розминками і вправами на розтяжку, ви можете уникнути травм і болю в м'язах.

Немає обладнання, без шуму

Немає необхідного обладнання, і вам не потрібен тренажерний зал; abs тренування можуть бути виконані вдома або в будь-якому місці в будь-який час. Крім того, всі тренування є тихими, тому це найкращий вибір для тих, хто живе в апартаментах.

Дивовижні можливості

For Підходить для початківців і професіоналів, чоловіків і жінок

, 2 рівні складності, випадкові тренування, індивідуальні навчальні плани

√ 30-денні процедури для тренування для фітнесу, плоского живота і шести абс

Ations Анімації, відео та докладні інструкції допоможуть вам пройти вправи

Cal Відстежуйте спалені калорії та ваші тенденції ваги у графіках

Ize Налаштуйте нагадування про тренування

Record Автоматичне записування прогресу тренування

Video Детальний посібник з відео та анімації

Increases Інтенсивність тренування збільшується крок за кроком

√ Дані синхронізації до Google Fit

Якщо ви захворіли, отримали травму або не мали можливості займатися фізичною працездатністю, проконсультуйтеся з лікарем перед тренуванням. Ми не несемо відповідальності за будь-які травми, які ви можете витримати під час тренування.

Тренування вдома

Візьміть кілька хвилин на день, щоб отримати згладжений живіт з нашими тренуваннями вдома. Немає необхідного обладнання, просто використовуйте вагу для тренування вдома.

Втратити жир жиру

Тримайтеся у формі і втрачайте жир живіт з тренування ABS. Ця програма тренування абс має професійні втрати живота жир тренування. Всі втратити жир тренування жиру можна зробити в будь-якому місці в будь-який час.

Спалювання жиру

Ця програма має живіт спалювання тренування, шість пакет тренування, основної тренування. Ці живіт спалювання тренування, шість пакет тренування і основних тренування доведено, щоб допомогти побудувати м'язи живота. Піт з нашим живіт спалювання тренування, шість пакет тренування і основної тренування!

Тренер з фітнесу

Всі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу. Тренування керівництво через вправу, так само, як з особистим тренером фітнес в кишені!

Головна тренування немає обладнання

Хочете, щоб домашні тренування для чоловіків? Хочете домашню тренування для жінок? Ми пропонуємо різні домашні тренування для чоловіків і домашні тренування для жінок. Ви можете використовувати цей домашній тренування додаток в будь-якому місці, тому що всі ці домашні тренування не потрібно обладнання.